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枸杞子泡水喝的正确方法该怎么泡?

发布时间:2022-03-26 10:24   来源:黑果枸杞 作者:黑枸杞

枸杞子怎么泡水最健康 特殊情况不宜饮用
枸杞为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实 。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得 。遇阴雨可用微火烘干 。枸杞子泡水功效多,主治滋补肝肾,益精明目 。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明,具有不同凡响的保健功效 。
1、抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用 。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标) 。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用 。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用 。
2、拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射,可引起兔血压降低,呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应 。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等 。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用 。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用 。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起 。
3、副作用
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。1 。由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用 。2 。枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服 。3 。它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性 。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇” 。4 。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用 。5 。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊 。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒 。
1、枸杞干嚼的效果是最好的,营养吸收最全面,如果干嚼每天10粒就可以了 。
2、泡水经常可以搭配一些其他的保养品,比如枸杞+红枣,对女生比较好枸杞+菊花,突出的养肝明目的作用 。
3、枸杞性平,长期服用时没有毒副作用的 。但是特殊情况要注意不能服用 。(感冒的时候、腹泻的时候不要服用,如果体热要搭配一些凉性的东东或者减少服用量就可以了) 。
4、服用时注意用量,任何东西过量服用都是不好的 。如果养生的话,建议每天不要超过20g,如果要起治疗作用的话,需要根据医生的处方和配药服用 。
【枸杞子泡水喝的正确方法该怎么泡?】5、关于清洗,因为枸杞都是晾晒的比较多,如果担心有灰尘什么的,可以进行清洗,用水过一遍就可以了 。6·泡水喝的杯数其实是没有限制的,但是总体用量每天要控制在20G以内 。