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阿胶蜜枣茯苓饼 5种“中药零食”乱吃会致命

发布时间:2018-08-10 08:56   来源:黑果枸杞 作者:黑枸杞

无论“中药零食”多么美味,首先是“药”,然后才是“零食”,既是药,就不仅不能多吃,还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食,

阿胶蜜枣茯苓饼 5种“中药零食”乱吃会致命

阿胶蜜枣茯苓饼5种“中药零食”乱吃会致命(供图/华盖)

2、枸杞:吃多了会导致消化不良

枸杞功效:清肝明目、降血糖、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。

枸杞同茯苓一样既好处多多,又性平温适合的人群很广,也有很显著的保健作用。所以很多人把枸杞当成零食每天抓几颗来吃。

食用注意:枸杞虽好,也不宜多吃。一方面是经期的女性,因为枸杞也具有补血的作用,有可能会增加月经量,另外,枸杞吃多了也会导致消化不良。